#엘보우통증 #테니스엘보 #팔꿈치통증 #팔꿈치근육강화 #스트레칭1 <건강> 엘보우통증 집안일하는 주부도 생길수 있다 엘보우통증은 팔꿈치 과사용 증후군의 일종으로 손상부위 인대에 미세한 파열이 생겨 통증이 나타나는 것입니다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다고 하여 테니스엘보라고 불리기도 합니다. 엘보우통증 원인엘보우통증은 손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 나타납니다. 반드시 테니스를 치는 사람에게만 나타나는것은 아닙니다. 이 질환은 집안일을 많이 하는 주부나 컴퓨터를 많이 하는 사람과 팔을 많이 쓰는 배드민턴 선수등에도 많이 나타나기도 합니다. 엘보우통증은 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 파열되거나 염증이 생기면서 발생합니다. 이것은 한번의 충격으로 생기는 것이 아닙니다. 작은 충격이 반복되고 그 충격이 쌓이면서 서서히 통증이 생깁니다. 상완골의 끝에는 동그란 두개의 돌출부가 있는데.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음
