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풍요와 복을 기원하는 엽전떡국으로 새해맞이 엽전떡국은 풍요와 복을 기원하는 설날 음식으로 설날 아침, 떡국 한 그릇으로 새해를 시작하는 풍습은 우리나라 고유의 문화입니다. 특히 엽전 모양으로 썬 떡을 넣어 끓인 엽전떡국은 풍요와 복을 기원하는 의미를 담고 있어 더욱 특별한 의미를 지닙니다. 엽전떡국의 유래 엽전떡국의 유래는 옛날 화폐였던 엽전에서 찾을 수 있습니다. 긴 가래떡을 동그랗게 썰면 엽전과 비슷한 모양이 되는데, 이를 통해 재물이 불어나고 부자가 되기를 기원했던 것입니다.* 긴 가래떡: 장수와 번영을 상징하며, 집안에 재물이 끊임없이 늘어나기를 바라는 마음을 담았습니다.* 동그란 엽전 모양: 엽전처럼 재물이 많아지기를 바라는 소망을 담았습니다. 엽전떡국의 의미 엽전떡국은 단순한 음식을 넘어 우리 조상들의 소망과 염원이 담긴 문화유산입니다.. 2025. 1. 3.
추운 겨울 들기름 톳 두부무침으로 건강 더하기 들기름 톳 두부 무침은 건강을 더하는 특별한 조합 고소한 들기름 향과 톳의 쫄깃한 식감, 부드러운 두부가 어우러져 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 일품 요리입니다. 각 재료의 영양 성분이 시너지 효과를 내어 다양한 건강 효능을 제공합니다. 톳에 풍부한 알긴산과 푸코이단은 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 깨끗하게 해 혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 톳의 다양한 영양소는 면역력을 강화하여 질병에 대한 저항력을 높여줍니다. 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 골다공증 예방에 효과적입니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주고 체지방 감소에 도움을 줍니다. 풍부한 식이섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 좋습니다. 들기름의 효능 들기름의 효능으로는 불포화지방산이 풍부하여 뇌 기능 향.. 2025. 1. 2.
국민내일배움카드 발급대상, 발급방법, 활용방법~!! 꼭!! 지원받고 싶은 국민내일배움카드~!K디지털 과정을 수강하실때 유용하게 사용됩니다. 오늘은 국민내일배움카드 발급 대상과 발급방법을 알려드리겠습니다. 국민내일배움카드란..취업, 이직등 다양한 직무훈련을 지원받을 수 있는 훈련지원카드 입니다. 취업준비생, 이직희망자, 업무역량을 키우고싶은 회사원, 인생 제2막을 준비하는 중.장년층, 다시 일어날 경력단절 여성, 청년이든, 구직자든, 재직자든, 재취업자 누구나 가능합니다. 대학졸업을 2년이내 남은 대학생도 신청가능해요~!! 국민내일배움카드 발급대상만 75세 미만이시라면 취업준비생, 이직 희망자, 업무향상, 재취업자, 어떤 형태의 구직자, 재직자든 상관없어요. 다양한 직업훈련을 받을 수 있도록 정부에서 지원해주는 제도랍니다!! 특히, 대학생분들은 그동안은 졸.. 2024. 4. 25.
건강한 발을 위한 무좀 예방법 꿀팁 무좀은 피부에 서식하는 곰팡이에 의해 발생하는 질환으로, 발, 손, 사타구니 등에 주로 생깁니다. 가려움증, 붉어짐, 벗겨짐, 균열 등의 증상이 나타나며, 만성화되면 치료가 어려울 수 있습니다. 무좀 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 발 건조 유지 무좀균은 습한 환경에서 잘 번식하기 때문에 발을 항상 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 한 번 이상 발을 씻고, 특히 발가락 사이까지 꼼꼼하게 씻어줍니다. 샤워 후에는 발을 완전히 말려주고, 양말을 신기 전에 발이 완전히 마른 것을 확인합니다. 땀을 많이 흘리는 경우에는 더 자주 발을 씻고, 양말을 갈아 신어줍니다. 2.통풍이 잘 되는 신발 착용 통풍이 잘 되지 않는 신발을 오랫동안 신으면 발이 땀에 젖어 무좀균이 번식하기 쉬워집니다. 천연 소재로 .. 2024. 4. 23.